Hallo!
Ich bin Barbara.
Wer ich bin & was ich mache
Schön, dass Du da bist! Mein Name ist Barbara. Ich bin Kulturmanagerin und ausgebildete Coachin für Bewusstseinsarbeit. Ich bin im Bildungsbereich tätig, liebe kaltes Wasser, Wandern und buntes Essen.
In heftigen emotionalen Veränderungsprozessen ist ein empfindsames Gegenüber sehr wertvoll. Durch aktives Zuhören und umfassende Präsenz schaffen wir Klarheit im Gedankenchaos und erarbeiten für Dich relevante Knackpunkte.
Transformationsprozesse sind anstrengend und ein großes Glück gleichzeitig. Sie verfügen über viel Potenzial für positive Veränderungen. Aktuell kann ich Dir zwei Coaching Formate anbieten, um Dich in Deinem Prozess zu unterstützen.
In fordernden Phasen brauchen wir Dinge, die einfach Spass machen und die innere Power stärken. Ich mag kaltes Wasser und zeige Dir beim Cool Down gerne, wie Du es Dir zu Nutze machen kannst.
Coaching Angebote
Du kannst zwei Coaching Formate bei mir buchen und hast die Chance ins kalte Wasser zu springen.
You never walk alone
Bewegung unterstützt das Auflösen von starren Gedankenmustern und Grübeleien. Daher treffen wir uns zum 60 - 90 minütigen WALK & TALK.
Im gemeinsamen Gespräch lösen wir emotionalen Druck und erarbeiten das für Dich dahinter liegende Thema.
Ich begleite Dich in eine gesunde Bewegungsroutine, die Dir Stabilität, innere Ruhe und Reflektionspunkte bietet.
60 Minuten 90,- Euro.
90 Minuten 110,- Euro.
4er Paket à 60 Minuten 340,- Euro.
Talk & Listen
In persönlichen Umbruchssituationen schwirrt uns manchmal der Kopf und wir versinken in den eigenen Gedanken. Aktives und präsentes Zuhören hilft Dir Ruhe zu finden.
Ich biete Dir Raum und Impulse zur Selbstreflektion. Daraus entsteht Klarheit für Deine nächsten Schritte.
In einem persönlichen Online- Gespräch bringen wir den Fokus zurück ins innere Chaos.
60 Minuten 90,- Euro.
90 Minuten 110,- Euro.
4er Paket à 340,- Euro.
Cool Down
Seit vielen Jahren schwimme ich regelmäßig in kaltem Wasser. Es beruhigt den Geist und lehrt mich zu fokussieren. Das Schwimmen in der Kälte stärkt das Selbstvertrauen, sensibilisiert die Körperwahrnehmung und macht gute Laune.
Im Rahmen eines größeren Veränderungsprozesses ist das Im-kalten-Wasser-Sein eine kleine, intensive Erfahrung in Richtung Transformation. Daher biete ich es als Ergänzung zu Coaching-Terminen an.
30 Minuten Add-On 20,- Euro.
60 Minuten Coaching + 30 Minuten Cool Down 110,- Euro.