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Hallo!
Ich bin Barbara.

Wer ich bin & was ich mache

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Schön, dass Du da bist! Mein Name ist Barbara. Ich bin Kulturmanagerin und ausgebildete Coachin für Bewusstseinsarbeit. Ich bin im Bildungsbereich tätig, liebe kaltes Wasser, Wandern und buntes Essen.

In heftigen emotionalen Veränderungsprozessen ist ein empfindsames Gegenüber sehr wertvoll. Durch aktives Zuhören und umfassende Präsenz schaffen wir Klarheit im Gedankenchaos und erarbeiten für Dich relevante Knackpunkte.

Transformationsprozesse sind anstrengend und ein großes Glück gleichzeitig. Sie verfügen über viel Potenzial für positive Veränderungen. Aktuell kann ich Dir zwei Coaching Formate anbieten, um Dich in Deinem Prozess zu unterstützen.

In fordernden Phasen brauchen wir Dinge, die einfach Spass machen und die innere Power stärken. Ich mag kaltes Wasser und zeige Dir beim Cool Down gerne, wie Du es Dir zu Nutze machen kannst.  

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Coaching Angebote

Du kannst zwei Coaching Formate bei mir buchen und hast die Chance ins kalte Wasser zu springen.

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You never walk alone

 Bewegung unterstützt das Auflösen von starren Gedankenmustern und Grübeleien. Daher treffen wir uns zum 60 - 90 minütigen WALK & TALK.

 

Im gemeinsamen Gespräch lösen wir emotionalen Druck und erarbeiten das für Dich dahinter liegende Thema.

 

Ich begleite Dich in eine gesunde Bewegungsroutine, die Dir Stabilität, innere Ruhe und Reflektionspunkte bietet.

60 Minuten  90,- Euro.
90 Minuten 110,- Euro.

4er Paket à 60 Minuten 340,- Euro.

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Talk & Listen

In persönlichen Umbruchssituationen schwirrt uns manchmal der Kopf und wir versinken in den eigenen Gedanken. Aktives und präsentes Zuhören hilft Dir Ruhe zu finden.

 

Ich biete Dir Raum und Impulse zur Selbstreflektion. Daraus entsteht Klarheit für Deine nächsten Schritte.

 

In einem persönlichen Online- Gespräch bringen wir den Fokus zurück ins innere Chaos.

60 Minuten 90,- Euro.

90 Minuten 110,- Euro.

4er Paket à 340,- Euro.

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Cool Down

Seit vielen Jahren schwimme ich regelmäßig in kaltem Wasser. Es beruhigt den Geist und lehrt mich zu fokussieren. Das Schwimmen in der Kälte stärkt das Selbstvertrauen, sensibilisiert die Körperwahrnehmung und macht gute Laune.

Im Rahmen eines größeren Veränderungsprozesses ist das Im-kalten-Wasser-Sein eine kleine, intensive Erfahrung in Richtung Transformation. Daher biete ich es als Ergänzung zu Coaching-Terminen an.

30 Minuten Add-On 20,- Euro.

60 Minuten Coaching + 30 Minuten Cool Down 110,- Euro.

Feedback 

"Vom Partner von heute auf Morgen verlassen, hat mir Barbara in einer sehr schwierigen Lebenssituation wunderbar geholfen. Sie gibt mir die nötige Unterstützung, immer wieder Klarheit auf meinem Lebensweg zu finden, die Verbindung zu meinem Körper zu fühlen und auf meine Gedanken zu achten.

Ich konnte entdecken, welche persönlichen Themen für mich bis dahin noch nicht geklärt waren und wie ich besser für mich einstehe und lerne, Grenzen zu setzen. Barbara begleitet mich mit ihrer empathischen, offenen und wertschätzenden Art durch eine Entwicklung, in der ich auch liebevoller und wertschätzender mit mir selbst werde.

In unseren Gesprächen fühle ich mich sicher und gut aufgehoben. Mit Ihrer Klarheit, inneren Stärke und Ruhe, gibt sie den Rahmen, in dem ich mich vertrauensvoll auf den Prozess einlassen kann."

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